Attention ce post est en travaux, il faut que je vérifie des données et que je complète.
Un récapitulatif de tout ce qu'on a besoin dans sa nouvelle maison toute propre, parce que j'ai eu un peu de mal à faire le tri de toutes les recettes et tous les ingrédients... En gras c'est vraiment l'essentiel, après c'est vous qui verrez selon vos goûts et vos besoins.


ménage

Bicarbonnate de soude
usage: adoucissant, composant de mon liquide vaisselle, super nettoyant pour les plaques de cuisson (dixit LN)
prix: 1.97e les 500g chez Monoprice (pas trouvé en grande surface!!)

Vinaigre blanc
usage: composant des produits nettoyants, adoucissant
prix: 0.30e le litre chez Carrouf

HE de citron
usage: composant des produits nettoyants
prix: 3.50e les 10ml (bio) sur aromazone

HE de tea tree (arbre à thé)
usage: composant des produits nettoyants
prix: 3.90e les 10 ml sur aromazone

HE de lavande

usage: composant lessive maison
prix: 6.75e les 10 ml (bio) sur aromazone

Savon noir
usage: nettoyage des sols
prix: je ne sais plus, mais un flacon me fera l'année j'espère, pas excessif non plus. chez mon magasin bio.

Savon de Marseille
usage: composant lessive maison
prix: 3e les 600g sur internet, la Savonnerie artisannale de Provence

Des lingettes en micro-fibres

hygiène/soins/beauté

Petit récapitulatif de ma nouvelle hygiène:
-visage:
* le matin, lavé au gel lavant au savon d'Alep ou débarbouillage avec un HA selon l'humeur, massé à l'HV (noisette ou amande) ou au beurre de karité quand besoin de le nourrir (plutôt le soir),
* le soir, démaquillage avec une lingette polaire au liniment avec pour aider sur les yeux un pchitt d'HA de bleuet et re- la première ligne.
* mouchoirs en tissu pour le nez qui coule et pour le nettoyage des oreilles

-corps:
* lavé au gel lavant au savon d'Alep, ou à la savonnette végétale,
* gommage avec un savon exfoliant,
* hydraté au beurre de karité
* déodorant: un pchitt d'HA et un coup de pierre d'Alun

-cheveux:
* bientôt test du rhassoul à la place du shampoing (les bios sont très chers, et c'est dur ou cher de s'en faire un soi-même)
* baume démêlant Melvita bien mais cher,
donc j'ai tenté une recette de baume nourrissant avant shampoing qui remplacera bien, pour l'instant j'alterne.

produits_sdb

Huiles végétales (HV) à utiliser comme hydratant visage, corps, composant des liniments et autres
-olive (5,49e les 0,75l bio chez Carrouf), nourrissant
-amande douce, nourrissant, adoucissant
-germe de blé (conservateur, à ajouter en tant que tel dans vos préparations), protectrice, nutritive (mais forte odeur de champs de blé)

-ensuite selon le type de peau les préférences varient, perso j'ai choisi noisette (nourrissant, rééquilibrant) avec son parfum délicieux, amande (adoucissant et nourrissant) et jojoba (protectrice et rééquilibrante, la moins grasse des HV), qui ont des odeurs neutres toutes les deux.

Huile essentielles (HE)
lavande
, après il y en a des tas d'autres, à vous de choisir selon vos besoins et envies.

Hydrolats (HA)
à utiser à la place des lotions et toniques
-rose, éclaircit, rééquilibre
-fleur d'oranger, apaise
-hammamélis, tonifie
-bleuet, décongestionne les paupières
-camomille...
A vous de choisir celle qui convient à votre peau... sur les sites de vente il y a des descriptions (les miennes sont des Sanoflores, je les ai achetées en parapharmacie chez Carrouf, moins chères que sur internet)


Savons
à utiliser à la place des gels douches et autres nettoyants
-d'Alep (olive et laurier, très doux, bon contre l'eczéma, l'acné, bref pour tous),
-de Marseille,
-savonnettes végétales

Lingettes en laine polaire à utiliser à la place des cotons et lingettes
usage: démaquillage, fesses des bébés...
prix: 1.50 les 20cm chez Eurodiff, couper des coupons et c'est tout!

Mouchoirs en tissu

lingettes___d_maq      mouchoir
mes petites lingettes à démaquiller et mon mouchoir à carreaux roses

Pierre d'Alun comme déodorant

Dentifrice
Pâte dentifrice au calendula de Weleda 4,30e à la parapharmacie de Carrouf,
et j'ai enfin trouvé du dentifrice en poudre Perblan à la menthe, il est très bien, 4,25e à mon magasin bio, mais ça vaut le coup!

Mooncup et Protections hygiéniques lavables
-La Mooncup c'est une coupe en silicone médical qui recueille les flux menstruels à l'intérieur du corps. Il suffit de la vider et la rincer avant de la réinsérer, et ce deux fois par jour (réveil et coucher)! Elle coûte entre 28 et 30e (j'ai eu la mienne à 32e avec les frais de port sur le site Laudamay), et est utilisable 10 ans!!!
-Les protections lavables c'est ma mère qui me les coud.